胃里酸应该吃点什么碱性食物
医生建议:高尿酸患者常吃4种“碱性食物”,助排尿酸日常饮食中的碱性食物，可能是缓解高尿酸症状的关键。这些食物不仅能帮助排出体内多余的尿酸，还能从根源上改善身体的酸碱平衡，为健康保后面会介绍。 坚果富含健康脂肪(单不饱和脂肪酸)和植物蛋白，这些成分能够调节体内的酸碱平衡。一位30岁的年轻女性患者，因长期吃肉、喝酒，尿酸一直处后面会介绍。
中老年人少吃橘子甘蔗,多吃5种碱性水果增强抵抗力食物同食，比如海鲜配葡萄可能引发肠胃不适。3、时间要选对建议在两餐之间食用，避免空腹吃酸性水果伤胃，也不要在睡前两小时吃。4、分量要适度每天200-350克为宜，相当于一个苹果加一小串葡萄的量。血糖偏高者要分散在三次加餐中食用。这些碱性水果就像天然的营养补充剂等会说。
高尿酸患者福利!7种碱性食物常吃助排尿酸很多人会皱起眉头：“柠檬不是酸的吗？怎么还能碱化身体？”其实，柠檬进入体内代谢后，它的最终产物是碱性的。这就像是一个魔术，把酸的东西说完了。 高尿酸并不是单纯的“吃出来的病”，但吃对了，确实能减少很多麻烦。除了限制高嘌呤食物，更重要的是主动选择有助于尿酸排泄的食物，让身体说完了。
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