吃什么蔬菜能养发_吃什么蔬菜减肥最快

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天然“米诺地尔”,吃这些让头发疯长,从此告别掉发!更是养发的宝藏食材,让你的秀发如丝般顺滑,焕发新生。一、酥炸南瓜,香脆可口养发佳品南瓜,这个金灿灿的蔬菜,不仅富含丰富的维生素A和C,还含有大量的锌和硒等微量元素,这些可都是头发生长所必需的营养成分。而酥炸南瓜,更是将南瓜的美味与养发功效完美结合,让你在享受美食等会说。

夏天阳台种菜选啥?这些菜让你实现“菜自由”,还能炫朋友圈!夏天到啦,谁不想在自家阳台搞个“小菜园”,既能吃上新鲜蔬菜,还能发朋友圈炫一炫?想象一下,别人顶着大太阳去菜市场买菜,你只需在阳台随手摘一把,这波操作直接封神! 可问题来了,夏天阳台适合种啥菜呢?这可愁坏不少想种菜的小伙伴。其实啊,有些菜在夏天的阳台特别好养,不仅好吃小发猫。

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