青少年个子高会缺钙吗
快收藏!孩子长高的3个关键要点补钙越多就越高？ 好多家长一瞅见孩子个子不高，第一反应就是缺钙，然后各种骨头汤、钙片往上招呼。可您知道吗？这补钙补过头了，未必就能让等我继续说。 对青少年而言，长期熬夜玩手机是身高发育的干扰因素之一。就像我们门诊上就有个12岁男孩小彬，天天熬夜打游戏，结果骨龄跑到了14岁，身高也等我继续说。
常被忽视的镁,该怎么补?这些食材是关键“刘医生，我妈最近老是腿抽筋，晚上睡觉也不安稳，别人说可能是缺钙，但她钙片吃得挺勤的，会不会是缺镁？”问这话的是个高个子中年男子，穿着外卖服刚从外头赶来，汗水还在脸上挂着。他的语气不重，但站姿有些急，看得出来是被问题反复困扰过，不再是随便问问。抽筋、心悸、失眠、焦等会说。
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补镁“飞快”食物排行:菠菜未上榜,杏仁第2,天热更要吃“刘医生，我妈最近老是腿抽筋，晚上睡觉也不安稳，别人说可能是缺钙，但她钙片吃得挺勤的，会不会是缺镁？”问这话的是个高个子中年男子，穿着外卖服刚从外头赶来，汗水还在脸上挂着。他的语气不重，但站姿有些急，看得出来是被问题反复困扰过，不再是随便问问。抽筋、心悸、失眠、焦好了吧！
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