喝祛湿中药一般多久见效
10月吃一瓜,清肝助眠又祛湿,精气足中药不用抓!10月的菜市场，丝瓜还带着当季的鲜嫩劲儿——别看它价格不贵、模样普通，却是秋天里的“养生小能手”。入秋后气候干燥，加上不少人贪凉吃等我继续说。 祛湿又解馋要是想吃点有滋味的，这道丝瓜炒肉片绝对合适！肉片嫩而不柴，丝瓜吸满了肉香，一口下去鲜香入味，既能补点蛋白质，又能借助丝瓜的等我继续说。
湿气重易生病?试试用这些药材泡水喝,宣肺理气、祛湿毒我们身边有很多天然的中药材都是“湿毒”的“克星”，而大家若是能经常用这些药材泡水喝，就会非常有利于排除体内的湿气，并促进身体健康等会说。 并将其列为佳品。薏米具有治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾胃、益气的功效。对于湿气重的人来说，坚持用薏仁泡水喝就能起到很好的祛湿气的等会说。
夏日祛湿“神仙水”,南方人每周喝,健脾祛湿身体更轻松时间匆匆溜走，夏季就迈入新的阶段，夏初天气还很凉快，到了月末会更加闷热，加上很多发达城市都是沿海沿湖而发展，人们经常居住在潮湿的环境是什么。 经常出现腿脚不舒服，肚子鼓起来难看等等。从中医方面来讲，就是自己的湿气太重了，我们需要来调理一下，今天推荐一款非常受欢迎的祛湿汤—..
广东凉茶真能祛湿?可以,但这些祛湿的食材或更适合你,不妨看看是一类以中草药为主要原材料熬制的饮品。那么，饮用凉茶真的能够起到祛湿的作用吗？ 喝凉茶可以起到祛湿功效吗？ 在凉茶当中一般都含有菊花、金银花、板蓝根、沙参、玉竹等中草药，这些成分能够起到滋阴祛火、清热除湿等功效。对于湿气过重的人群来讲，适当的喝一些凉茶确实可好了吧！
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便利店冷柜变身“中药铺”,“中式养生水”为啥这么火?中新网北京6月24日电(记者谢艺观)红豆薏米水、红枣枸杞水、清爽绿豆水…不知从何时起，站在便利店的冷柜前，仿佛一脚迈入了中药铺。薏米祛湿、红枣补血、绿豆降火，年轻人们对照着自己的症状，将手伸进冰柜里，然后心满意足地为自己“续命”。荣登冰柜C位的“中式养生水”，啥时等我继续说。
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