排湿驱寒用什么_排湿驱寒泡脚粉
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4月建议多吃这3种“挖痰菜”,排湿驱寒升阳气春季养生，宜食挖痰菜随着季节的变换，春天来临，气候渐暖，但湿气和寒气依然对人体构成影响。在春季，湿气较重，寒气未完全散去，容易让人感到困倦、乏力，甚至影响消化。为了排湿驱寒，提升身体的阳气，饮食调理尤为重要。特别是一些具有清热解毒、化痰排湿作用的“挖痰菜”，它们可小发猫。
阳气不到处易生病,用好3个“自救方”,驱寒湿身体棒驱寒有三个特别简单的办法，谁都能办到：晒太阳+泡脚+生姜红糖水。01、晒太阳晒太阳可以壮阳气，因此大人小儿都要常晒太阳。寒气重的人会边晒边打喷嚏，还有人晒太阳就流清鼻涕，这都是在排寒。中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气说完了。
夏天使劲吃它!鲜嫩营养不上火,健脾养胃驱寒湿夏天最让我念念不忘的食物，就是紫苏了！它被称为“纯阳之草”，可以排湿的同时，而不至于加重体内的燥热，灼伤津液。做菜的时候搭配上紫苏，等会说。 以后烧什么都行。三、紫苏烧青瓜喜欢紫苏味的宝子们，一定要试试这道菜，超入味下饭！满满紫苏香～太爱了，强烈推荐的简单家常素菜！记得要等会说。
冬日养生必备:一碗汤驱寒湿,健脾胃,提升免疫力,错过太可惜!
入伏扶阳正当时!隔天1杯“阳补饮”,驱寒湿从头暖到脚入伏，天儿跟蒸桑拿似的，可不少人反倒手脚发凉、没精打采。老辈人说“伏天补阳，胜吃参汤”，这话真没唬人。暑气越重，体内寒湿越容易藏着掖着，趁这会儿阳气最盛，每天喝杯“阳补饮”，就像给身体添把火，从头顶暖到脚心，那些黏人的湿寒气，不知不觉就跑没影了。今天跟大家分享1杯好了吧！
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冬日必饮!这碗汤健脾胃、驱寒湿、增强免疫力,错过太可惜!
50岁后,最佳养生法是活血化滞!教你驱寒湿保健康就需要多吃一些具有“温阳”和“去湿”作用的食物。比如红枣、枸杞、姜、胡椒、韭菜、桂圆等，都是不错的选择。红枣和枸杞就像是“老朋友”一样，它们不仅能补气养血，还有温补的作用。尤其是枸杞，富含多种维生素和微量元素，能够增强免疫力，改善血液循环。而生姜则是驱寒的等会说。
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冬季养生必备!三效合一的神奇汤品,助你驱寒湿、健脾胃、增强免疫
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中药泡脚包竟称能“备孕”?养生焦虑该“降温”了!□赵亚男(广西民族师范学院)据央视新闻报道，近期电商平台热销的“中药泡脚包”等产品宣称排湿驱寒、助眠暖宫甚至备孕功效，但上海消保委调查显示，60款样品中仅2款达标，普遍存在伪品替代、染色掺假等问题。中国人的养生意识自古以来就有，早在《黄帝内经》中便提出了“治未病等会说。
央视曝光:正在热销,90%以上都不合格!最近“中药泡脚包”等产品热销商家宣称的各种功效也让人眼花缭乱：排湿驱寒、助眠暖宫、男士调理有些甚至宣称可以帮助减肥、备孕这些泡脚包品质怎么样？功效真有宣传的那么神奇吗？4月5日央视《共同关注》栏目曝光上海消保委对此进行了调查泡脚包质量堪忧60款产品仅2款合好了吧！
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