鸡蛋脑里面放点鸡精和老抽
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苦瓜炒蛋的烹饪指南我们需要准备以下食材和调料： 食材： 苦瓜250克鸡蛋3个大蒜3瓣青蒜苗1根(可选) 盐3克鸡精2克白糖5克生抽5克老抽3克烹饪步骤先将苦瓜洗净，去除籽和瓤后切成薄片，用盐腌制10分钟，接着用清水冲洗干净并沥干水分备用。把鸡蛋打入碗中，加入少许盐充分搅拌均匀。将大蒜切成片说完了。
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三天不吃就馋!8道家常菜营养美味多吃不胖,香迷糊了鸡蛋火腿土豆粉食材：土豆粉、鸡蛋、火腿、青蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉步骤：1、将土豆粉用温水泡软，备用；将火腿切片，备用；将鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。2、在锅中倒入适量的油，待油热后倒入鸡蛋液，翻炒至凝固，盛出备用。3、在同一个锅中加入适量的油，放说完了。
鸡蛋火腿拌面吃法绝了,5斤面条上桌秒光,好吃到舔盘!【鸡蛋火腿拌面】制作步骤： 1.首先我们来调个料汁，找个空碗加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺鸡精、1大勺香辣黄豆酱、1勺豆瓣酱、少许老抽上色，倒入半碗水淀粉，然后在搅拌均匀。2.接下来起锅烧油，锅中油热，倒入提前打好的鸡蛋液，在快速的把鸡蛋炒熟炒散盛出装到碗里备用。3.在另等会说。
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