月经期胃胀气如何缓解
快试试玫瑰茉莉熬粥,痛经胀气全消失!今天分享一款中医推荐的「双花止痛粥」用天然食材的力量温暖子宫，缓解痛经的同时还能调养脾胃，让生理期也能元气满满！ 双花止痛粥食材清单(1人份): - 东北大米50克(香软养胃，比普通粳米更易吸收) - 茉莉花10克(理气止痛，《本草纲目》记载可「辟秽开郁」 - 玫瑰花5朵(疏肝解郁，调小发猫。
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宝宝爱放屁别大意!这些不好征兆,妈妈们一定要知道在新生期，由于宝宝肠道不成熟，0 - 3个月很容易出现胀气情况。宝宝胀气后吃不好、睡不好，经常哭闹，让妈妈们忧心忡忡、万分焦虑。而且宝宝胀气会影响发育，妈妈们不得不面对这一事实。宝宝胀气缓解后放屁噗噗响，能治愈妈妈心灵，因为这是排气表现。但是，宝宝没胀气还经常爱放屁小发猫。
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三个月宝宝好带的秘密:固定作息的神奇力量终于迎来三月的好带期。养娃3个月，不少宝妈会发现宝宝变得越来越好带，哭闹减少，仿佛化身可爱小天使。那么，为何说三个月大的宝宝会变得好带呢？其一，生理发育逐渐成熟。此时宝宝肠胃功能完善，胀气、肠绞痛缓解，睡眠时间延长。其二，开始建立作息规律，对白天黑夜有概念，能逐步养等会说。
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