虾仁炒什么菜最好吃搭配米饭
别只拿南瓜煮粥啦,简单做法,教你做出好吃南瓜菜用铲子翻炒均匀受热。·再来调味，加入一勺盐，继续用铲子翻炒均匀。·炒的过程中不用加一滴水，炒至南瓜丝变软。简单的清炒南瓜丝就做好了。南瓜丝吸收了干虾仁的鲜味，使南瓜丝吃起来鲜香味美，不管配米饭、馒头还是面条都非常的下饭，也是很不错的下酒菜。如果你家有南瓜，一说完了。
三口之家午餐晚餐合集,好好吃饭重新养自己!1.排骨炖土豆+西红柿炒鸡蛋+腊肠炒花菜+杂粮饭2.蒜蓉南瓜尖+卤鸡爪+虾仁炒什锦+米饭3.清炒小白菜+清蒸鱼+腊肠炒菜花+焖鸡+杂粮饭4.蒜蓉油麦菜+炒豆芽+肉沫蒸蛋+蒸肉饼➕杂粮饭5.蛤蜊丝瓜汤+蒜蓉油麦菜+香煎小鱼+杂粮饭6.炒豆芽+虾仁粉丝+小炒肉➕米饭7.避风塘炒虾+肚等会说。
3菜1汤,酱爆鸡丁香,无油盐清汤鲜美!【酱爆鸡丁+丝瓜蒸虾仁+蒜茸丝瓜+裙带菜豆腐汤+米饭】【时间安排】焖饭、准备食材——酱爆鸡丁——煮汤、蒸菜、炒青菜——摆桌，用餐因为用到煮锅、蒸锅、炒锅，所以煮汤、蒸菜、炒青菜可同时进行，这就大大节省了时间。【酱爆鸡丁】这道小菜富含优质蛋白质，维生素C等营说完了。
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