吃完东西胃里面老是胀气并且拉稀
马上停止食用这4种食物,吃得越多,肠胃越差?医生告诉你答案你是否发觉，肠胃开始“出问题”的人正变得越来越多？总是感觉胃不舒服，吃点东西就胀气，或者是消化不良、腹泻、便秘等问题缠身，弄得人心烦意乱。最初这些不适或许微不足道，但一旦日积月累，肠胃健康的状况就会越来越差。相信很多人都曾有过类似的感受——“我就吃个午餐，怎么还有呢？
这3类水果正偷偷摧毁脾胃!医生提醒不论年龄都少吃“林医生，我这段时间胃总觉得胀气，早上起来也不太想吃东西，偶尔还拉肚子…可我一直吃得挺清淡的，水果也天天吃，是不是吃太多水果了？”——说话的是一位四十多岁的中年上班族，身材偏瘦，脸色发黄。他站在诊室门外，手里还提着一袋切好的水果盒子，包装纸已经起了雾，说明刚从冰箱等我继续说。
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医生调查:肠胃炎患者每天散步,不久后或有3个变化吃点不干净的东西、受点凉就拉肚子，其实多数患者根本找不到明确诱因。胃不舒服、肠胀气、腹泻便秘交替、饭后隐痛、夜里腹鸣、清晨乏力，这些症状像是连在一起的循环，越管越乱。药吃了，饮食改了，肠胃还是时好时坏。医生在长期随访中注意到一个现象，那些每天坚持散步的人，恢等会说。
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