突破遗传身高10cm
父母不是孩子长高“秘密武器”?这三习惯才是关键密码!决定孩子身高的不只是遗传基因。我们总说"爹矮矮一个，娘矮矮一窝",可现代医学发现，后天管理能帮孩子突破遗传身高5-10厘米！就像我管理过后面会介绍。 孩子不仅长高8厘米，连黑眼圈都没了。原来晚上10点到凌晨1点的深度睡眠期，生长激素分泌量是白天的3倍！ 一般我是建议学龄儿童最晚10点入后面会介绍。
3个方法,抓住孩子长高的“2个黄金期”,你家孩子也能长1米8遗传的基础上，再高出5-10厘米。而且，孩子的长高并不是匀速的，有两个关键的“黄金期”，如果家长能抓住，孩子完全可能突破身高上限，长到1米等会说。 他的身高增长速度稍慢，约10-12厘米，但也很厉害了。✔第三年时，孩子身高一般会增长8-10厘米。我闺蜜的女儿，2-3岁那年，特别挑食，每天只吃等会说。
实测有效!营养师妈妈分享让女儿每年长10CM的长高秘诀我身高只有158厘米，属于典型的“矮星人”，而她的爸爸身高也仅算中等。按理说，女儿的身高可能也会受到遗传限制，但我通过科学的喂养和生活方式，让她从小到大一直比同龄人高，甚至每年都能增长10厘米左右。如今，她在班级里总是排在队伍的最后，这让我深感欣慰。长高秘诀一：补足还有呢？
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