吃肉胖的快还是吃素菜胖的快
6道清爽素菜,无肉胜有肉,开胃又下饭让人百吃不厌。今天就为大家分享6道素菜的做法，虽不含肉，却比肉还美味！清爽可口，吃了不易长胖，越吃身材越苗条。下面一起来看看吧。【清炒绿豆芽】食材：绿豆芽500克，盐适量。制作方法： 1.掐掉绿豆芽的根须，清洗干净后滤水备用。2.锅中倒入适量植物油，烧至七成热，放入绿豆芽是什么。
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冬天狂吃不胖的秘密,这8道素菜上桌,减重降糖两不误,谁吃谁瘦今儿个就给大伙分享8道超美味的素菜，低脂低糖又暖身，吃再多也没负担，保准让你越吃越健康。1. 香浓玉米浓汤玉米，可是冬天的“甜蜜担当”等会说。 多吃几盘也不怕胖。食材：胡萝卜1 根、土豆1 个、青椒1 个、蒜、盐、生抽、白醋、食用油适量。做法：胡萝卜、土豆、青椒切丝，土豆丝泡水等会说。
冬天狂吃不胖的秘诀,这8款素菜助你轻松瘦身降糖!寒冬一至，身体仿佛变成了一个小型的“取暖炉”，食欲也随之蹭蹭上涨，脑海中全是那些热气腾腾、香气扑鼻的美食。可稍有不慎，肚子上的赘肉就会悄然增多，血糖也可能跟着“捣乱”。别担心！今天就给大家分享8道超美味的素菜，它们低脂低糖又暖身，多吃也毫无负担，保证让你吃得越来后面会介绍。
46岁张蕾现身成都夜市,和粉丝分享一碗脑花,挑战吃蜈蚣胆子很大张蕾以前是电视主持人，现在不做啦，自己拍视频当博主。最近她在成都出差，晚上一个人去夜市逛，录了些吃东西的视频发出来。这人现在四十多岁了，看起来挺精神的，穿得还行，不像有些人说的中年发福。她先去吃串串，挑了些素菜，说是怕晚上吃肉会长胖。摊主给她个盒子装菜，她自己选后面会介绍。
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