什么食物是热性的好消化的
“脾胃最爱”的 3 样食物,常给家人吃,消化好吸收快今天就给大家分享3样脾胃超爱的食物，常做给家人吃，消化能变好、吸收也快，脾胃舒坦了免疫力自然强！ 1 羊肚菌山药蒸蛋汤不管是想增强体质等会说。 想给家人补营养又怕不好消化的话，快试试这个！ ✅食材猪肉末150克、铁棍山药1小段、鸡蛋1个、酱油、淀粉、姜片少许✅做法1. 把铁棍山药等会说。
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狗狗老了,吃啥食物比较好?狗狗的寿命不长，一般就十来年，在它们年老以后，我们需要好好照顾它们，这样才能让狗狗活得更久，第一步就是饮食健康。狗狗老了，吃什么食物比较好？看完下文你就有答案了。鱼肉鱼肉是肉类中比较好消化的一种，而且含有大量的欧米伽-3脂肪酸，可以帮助狗狗控制体内的胆固醇水平，并等会说。
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原来它是胃的顶级修复良方,坚持泡水喝脾胃焕新机消化不良、胃胀等问题，让脾胃功能逐渐恢复正常。很多人在坚持饮用丁香泡水一段时间后，都明显感觉到自己的脾胃状况有了很大的改善。呵护胃部健康是一个长期的过程，除了坚持用丁香泡水喝，我们在日常生活中还要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，规律作等会说。
肠癌是吃出来的?医生劝告:就算是铁打的肠胃,也要少吃3种食物许多人认为，只要胃口好、消化系统强，吃什么都没关系。但你是否知道，肠癌的发生与我们每天吃的食物息息相关？不管是天生肠胃强健，还是平时少有消化不良的人群，只要忽视饮食中的隐患，肠癌也会悄然而至。医生多次提醒，即使是所谓的"铁打的肠胃",也有可能因为饮食中的不良习惯而等会说。
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多喝水反而心口烧灼?警惕胃食管反流病,这3个细节早有暗示“喝水明明是对的，怎么反而心口烧灼？”这个问题，看似简单，却常常困扰着不少人，你是不是也有过喝完水后，胸口一阵灼热的感觉？有些人可能以为是水太凉，有些人则习惯性地安慰自己是食物没消化好，殊不知，这可能是胃食管反流病(GERD)的早期信号。今天我们就从这个看似简单的症状等我继续说。
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晚餐多吃这几种碱性蔬菜,掉秤速度飞快!什么是碱性食物？食物在体内代谢后产生的物质若是碱性，说明是碱性食物。而碱性食物有助于平衡身体酸碱度，促进新陈代谢，对减肥、排毒、稳后面会介绍。 蛋白质在消化过程中消耗的热量更高(食物热效应高),有助于提升基础代谢，还能促进肌肉修复，避免肌肉流失。豆腐的蛋白质+ 钙+ 膳食纤维(尤后面会介绍。
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猫猫吃啥肚肚会抗议?这些食物别乱喂,快收藏!你是不是满心欢喜地给猫猫喂好吃的，结果猫猫却上吐下泻，让你心疼又自责？这时候你可能就疑惑了，到底哪些食物是猫猫难消化的呀？ 首先就是牛奶。很多人觉得牛奶营养丰富，给猫猫喝点肯定好，这波操作看似很“暖男”，实则大错特错。大多数猫猫都有乳糖不耐受的问题，牛奶里的乳糖小发猫。
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8道入秋养脾胃应季菜,好吃省力,真能让秋冬少生病?能保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激。而且南瓜性温味甘，能补中益气，煮成粥后，容易消化吸收，简直是脾胃虚弱者的福音。你早上来上一碗热腾腾的南瓜粥，一整天都胃暖暖的。第二道是山药炖排骨。山药可是药食同源的宝贝，它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是等会说。
别再错啦!这4个行为不是长胖,而是帮你减肥!蛋白质可是减肥的好帮手。蛋白质在消化过程中需要消耗更多的能量，也就是食物热效应比较高。打个比方，你吃100千卡的蛋白质，身体消化它可能要消耗20 - 30千卡，而吃100千卡的碳水化合物，可能只消耗5 - 10千卡。而且蛋白质能增加饱腹感，让你不容易感到饥饿，减少其他高热量食物的小发猫。
胃溃疡不可大意,医生提醒:50岁后牢记“三不要”早重视早好很多人对胃溃疡的认识还停留在“就是胃疼”或者“吃点药就好”的层面，甚至有人把它和普通胃炎混为一谈，认为只要不吃刺激性食物就能应付，然而事实却完全不同，胃溃疡不仅仅是消化系统的“小毛病”，它背后可能隐藏着反复出血、穿孔，甚至癌变的风险，医生特别提醒，尤其是步入50小发猫。
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