肺不好咳嗽吃什么中药最见效
冬季不能错过这个暖肺驱寒的中药,把它吃进去,肺气直接增强!坚持每天食用百合两周以上的人，肺部的耐寒能力提升明显，冬天咳嗽、气喘的频率减少，肺功能的下降速度也有所放缓。对于经常在冬天咳嗽、痰多、呼吸不畅的人来说，百合是个非常适合长期养护的中药，既温和，又没有副作用，适合各个年龄段的人食用。那么问题来了——既然百合能润等我继续说。
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医生:4种食物,或是肺脏的“大救星”,肺不好的人,或可常吃对舒缓干咳、滋养润燥大有裨益。根据《中药大辞典》中记载，枇杷叶和果实对于止咳化痰具有较好的效果。而现代研究也表明，枇杷中的多酚类物质能够抑制炎症反应，对缓解慢性支气管炎等症状有辅助作用。建议食用方式：枇杷果实可以直接食用，或者制成果酱、枇杷膏，以温水冲服。需还有呢？
如何轻松养肺?试试这些简单方法!肺不好，难受！咳嗽、喘不过气，想想都觉得糟心。其实，养肺没那么难，咱们不用吃什么名贵药材，也不用练什么高深的武功，一些简单易行的办法就能让你的肺呼呼地健康起来！ * 别整天宅在家里，闷坏自己的肺！现在天气好，早晚去广场、公园散散步，呼吸呼吸新鲜空气，比啥都好！想想看，花花草草说完了。
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