冬天喝什么粥健脾胃_冬天喝什么粥养胃又补气血
入秋后别错过!2种食材一锅出,这汤特补脾胃快给家人喝大家当地猪肚什么价格呢？洗猪肚用玉米面加面粉就能轻松去除黏膜和腥臭味，很多人爱吃猪肚不爱做的原因就是觉得清洗麻烦，只要方法掌握对说完了。 秋天多给家人喝这碗汤，补气又补脑，再贵也别省，炖上一锅太馋人。老话说得好：吃啥补啥，吃猪肚滋补脾胃，尤其初秋时节，天气转凉，抵抗力下降，容说完了。
秋冬娃总上火积食?7款白萝卜水,喝对少跑医院少遭罪!积食胀气时喝，理顺肠胃，帮助化痰。5. 白萝卜山药粥：健脾养胃的“日常小卫士”•食材：白萝卜25克，山药10克，粳米50克•做法：所有食材洗净，一同下锅加水，煮至粳米软烂成粥。•适合：脾胃虚弱、容易积食的孩子日常调理，温和养胃。6. 白萝卜白菜汤：清肠通便的“肠道小清道夫”•..
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小米粥加三宝,健脾养胃助消化,让脾胃轻松,别错过!干脆让一家人都跟着喝。可喝了这么久，效果总觉得一般，老伴的胃时好时坏，小孙女也还是容易积食上火。去年冬天，社区健康讲座上有位老中医说：“光喝小米粥还不够，要根据不同的体质加点料，粥里放点‘三宝’才能真正养好脾胃。”那之后，李阿姨开始在小米粥里加入南瓜、红枣、薏小发猫。
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